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夏天天氣太熱，哪四種蔬菜可以幫您降溫降暑？
夏天天氣太熱，胃口也會變小了，所以在飲食上就要下功夫，那么夏天這么熱，我們吃哪些蔬菜能起到降溫降暑的功效呢？接下來讓我們看看這四種蔬菜吧。
2019-09-06 302
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好吃的榴蓮應該怎么選呢？
愛吃榴蓮卻因不會挑而煩惱？其實挑榴蓮的方法并不難，從幾個方面入手，很輕松就可以掌握了，快來看看吧。
2019-09-06 238
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夏季養生多食雜糧跟水果
夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧和水果以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱。那么有哪些雜糧和水果是比較適合在夏季食用的呢？
2019-09-06 236